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アートとマッサージの二刀流。心と身体に余白を。
蒼月 遊|アートとセラピー
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緊張– tag –

  • ストレスを表している画像
    施術の哲学

    人はなぜ気づかないうちにストレスが溜まるのか?原因と身体に起こる変化

    セラピストとして3年ほど、たくさんの身体に触れてきました。 その中で、何度も感じてきたことがあります。 それは、 「自分がどれだけストレスを抱えているのか、自覚していない人がとても多い」 ということです。 施術を受けに来られる方の中には、 「特...
    2026年10月2日
  • ゆる
    施術の哲学

    生きることは、流れること。緊張を手放すと身体は自然に戻っていく

    僕は、逆立ちを教えるときに、すぐに技術の話から始めません。 手の置き方。 肩の使い方。 蹴り上げ方。 重心の位置。 もちろん、そうした技術も大切です。 けれど、その前にもっと大切なことがあると考えています。 それは、 どのような心と身体の状態で...
    2026年8月2日
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    施術の哲学

    ゆるみとは、自然に戻ること。|私が施術で大切にしていること

    これは、私が自然を観察し、人に触れ続けてきた中でたどり着いた、一つの考えです。 医学的な定義や正解を語るものではありません。 あくまで、一人のセラピストとして自然と身体を見続けてきた中で生まれた、私自身の哲学です。 人間は自然を見れば分かる...
    2026年8月2日
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  • 三大欲求の正体とは?|食べる・眠る・愛する時間に、私たちは宇宙へ還っている
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  1. インドのケララのアーユルヴェーダ病院でパンチャカルマを受けたら鬱になった話 に 蒼月遊 より
  2. インドのケララのアーユルヴェーダ病院でパンチャカルマを受けたら鬱になった話 に 浅尾明美 より

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