バランス– tag –

僕がお伝えしている逆立ちの根っこには、 「頑張りすぎないこと」
「無理をしないこと」 という考えがあります。 逆立ちというと、 「腕の筋肉をもっとつけないと」 「身体をまっすぐ固定しないと」 「絶対に動いてはいけない」 と思われることも多いかも...