自然体– tag –

セラピストとして3年ほど、たくさんの身体に触れてきました。 その中で、何度も感じてきたことがあります。 それは、 「自分がどれだけストレスを抱えているのか、自覚していない人がとても多い」 ということです。 施術を受けに来られる方の中には、 「特...

怪我をする時、どこかで無理をしていないだろうか 怪我をした時、それは99％、どこかで無理をしていることが原因だと私は感じています。 思い返してみてください。 怪我をした時、心はどんな状態でしたか？ 私の場合、自分ができる範囲を超えているという...