睡眠欲– tag –

今までの経験を通して、僕は「三大欲求の正体」に少しだけ迫った気がしています。 なぜなら、私たち人間になぜ三大欲求があるのか、その理由の一端を垣間見たような気がしたからです。 結論から言うと、 三大欲求は、身体・心・脳を充電するためにある。 ...

睡眠、ちゃんと取れていますか？ 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「寝ているはずなのに、朝起きても疲れている」 施術やカウンセリングをしていると、このような睡眠についての悩みを聞くことが少なくありません。 睡眠は...