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アートとマッサージの二刀流。心と身体に余白を。
蒼月 遊|アートとセラピー
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無理をしない– tag –

  • 身体を整える

    身体は無理を知っている|自然の流れに抗うと起きること

    怪我をする時、どこかで無理をしていないだろうか 怪我をした時、それは99%、どこかで無理をしていることが原因だと私は感じています。 思い返してみてください。 怪我をした時、心はどんな状態でしたか? 私の場合、自分ができる範囲を超えているという...
    2026年8月17日
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